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　　懷孕第三十四周時(shí)的孕程跟蹤：

　　a．孕期第233天

　　處于懷孕的這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽要攝入2400卡路里的熱量才能使自身的能量需求得到滿足——除非準(zhǔn)媽媽不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這個(gè)月準(zhǔn)媽媽也許會(huì)開始減重，直到分娩前，準(zhǔn)媽媽的體重會(huì)減輕896～1344克，這并非不正常，因?yàn)榇藭r(shí)胎寶寶的發(fā)育已經(jīng)完全結(jié)束。

　　b．孕期第235天

　　雖然準(zhǔn)媽媽有時(shí)不是很餓，但此時(shí)身體內(nèi)的胎寶寶也需要吃東西。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該一日多餐，一餐少食對(duì)絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)仍是最好的選擇。

　　c．孕期第236天

　　處于這一時(shí)期，準(zhǔn)媽媽的食欲或體能水平也許會(huì)上下浮動(dòng)，導(dǎo)致妊娠最后這幾周準(zhǔn)媽媽的腳、腳踝、手和臉的浮腫情況會(huì)更加嚴(yán)重。

　　大約2/5的準(zhǔn)媽媽在妊娠最后的12周會(huì)產(chǎn)生輕微的足踝浮腫，這種浮腫通常會(huì)在休息后消失，并且很少會(huì)在清展出現(xiàn)。任何帶有疼痛的浮腫或在一天內(nèi)沒(méi)有消退的浮腫都應(yīng)去醫(yī)院檢查。

　　d．孕期第238天

　　大約經(jīng)過(guò)8周的時(shí)間，胎寶寶體內(nèi)的脂肪比例才從2%-3%（第二十六周）增長(zhǎng)到8%（第三十四周）。等到胎寶寶在妊娠期的發(fā)育結(jié)束后，胎寶寶體內(nèi)的脂肪比例將穩(wěn)定在15%左右。這層具有保護(hù)性質(zhì)的脂肪在胎寶寶出生后可起到保暖的作用。

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